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Votre Coach 

Renforcement musculaire

Qui suis-je ?

Je m'appelle Océanne Héliard, passionnée par les sports depuis mon plus jeune âge: 

Ski, escalade, boxe française, gymnastique, danse, slackline, randonnée, trail et athlétisme je me suis dirigée vers une formation d'éducatrice sportive.

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Le sport m'a permis de me sentir mieux dans mon corps au quotidien, de me surpasser et d'apprendre encore et toujours.

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Dynamique, patiente et à l'écoute, ma polyvalence et mes connaissances pluridisciplinaires sont de réels atouts que je souhaite partager avec vous afin d'atteindre ensemble vos objectifs. 

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Mobilité

Mes formations 

 Après l'obtention de mon BPJEPS Mention Activité physique pour tous et en collaboration avec une sage femme nous avons élaboré des programmes post-grossesse qui puissent répondre à vos attentes pour vous permettre de vous sentir bien dans votre corps en toute confiance. 

J'ai par la suite continué de me former et obtenu un diplôme de directrice de séjour de vacances et d'Accueil de Loisirs.

Aujourd'hui, je suis en formation de coach en mobilité et j'exerce au sein d'associations, pour des particuliers et en collaboration avec d'autres coachs. En 2023 j'ai également complété ma formation avec une certification de niveau 1 en pilates.

Gym douce

Vision

Les formations sont source d'humilité car elles remettent en question nos connaissances et nos acquis. Nous n'avons jamais fini de nous former ! 

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